Deze training is geschikt voor boksers met ervaring die op een hoger niveau willen trainen.

Zowel gevorderden als wedstrijdboksers werken aan techniek, conditie, timing en tactisch inzicht binnen een intensieve en uitdagende training.

Er wordt gewerkt met combinaties, sparvormen en situaties die het boksen zo realistisch mogelijk benaderen.

Wat deze groepen met elkaar gemeen hebben, is dat de basis beheerst wordt en dat er getraind wordt met een hogere intensiteit.

De focus ligt op het verfijnen van techniek, het verbeteren van conditie en het ontwikkelen van inzicht in afstand, timing en tempo.

Sparren maakt onderdeel uit van de training, altijd op een veilige en verantwoorde manier.

Het verschil zit vooral in de persoonlijke insteek. Gevorderden trainen om zichzelf verder te ontwikkelen zonder de ambitie om wedstrijden te boksen. Zij werken breed aan hun vaardigheden en bepalen zelf hun tempo en doelen. Wedstrijdboksers trainen met een duidelijk doel: deelname aan wedstrijden.

Voor hen ligt de nadruk meer op tactiek, wedstrijdsituaties en gerichte voorbereiding.

Zij krijgen vaker individuele begeleiding en trainen specifieker richting prestaties.

Deze training past bij jou als je jezelf wilt ontwikkelen binnen het boksen en wilt trainen op een hoger niveau, waarbij je – afhankelijk van je eigen doelen – kunt kiezen voor verdere groei of een gerichte stap richting wedstrijden.