Beweeg met lef, ritme en verbinding
Boksen is meer dan slaan en stoten – het is een manier om weer in contact te komen met
kracht, balans en vertrouwen. Bij Parkinson Boksen trainen we met aandacht voor lichaam,
brein én verbinding, zodat iedereen op zijn of haar niveau in beweging kan komen.
Wat is Parkinson Boksen?
Parkinson Boksen is een non-contact trainingsvorm die speciaal is ontwikkeld voor mensen
met neurologische aandoeningen, zoals de ziekte van Parkinson, Multiple Sclerose (MS),
Niet-Aangeboren Hersenletsel (NAH), een beroerte (CVA), dystonie of Alzheimer.
Tijdens de training worden boksbewegingen gecombineerd met ritme, focus en plezier,
waardoor deelnemers werken aan balans, coördinatie, kracht en reactievermogen.
Parkinson Boksen stimuleert zowel lichaam als brein en helpt om de motoriek te behouden,
het zelfvertrouwen te vergroten en het gevoel van regie over het eigen lichaam te
versterken.
Een belangrijk onderdeel is het sociale contact: na afloop drinken we samen een kop koffie,
is er ruimte om ervaringen te delen en elkaar te steunen. Dat samenzijn zorgt voor
verbinding en een positieve energie die verder reikt dan de training zelf.
De trainingen worden verzorgd door een sport- en lifestylecoach/personal trainer,
gecertificeerd als internationaal Parkinson Boksen-trainer en aangesloten bij Parkinson
Boksen Nederland.
Op die website vind je ook het instructeursregister en een overzicht van alle aangesloten
locaties.
Voor meer informatie of aanmelding kunt u contact opnemen met:
Alda Klouwen – Sport- & Lifestylecoach / Personal Trainer, gecertificeerd internationaal
Parkinson Boksen-trainer
06-13844914
altijdinbalans2024@gmail.com
Meta-omschrijving:
Beweeg met lef, ritme en verbinding! Parkinson Boksen biedt non-contact bokstraining voor
mensen met Parkinson, MS, NAH, CVA, dystonie en Alzheimer – met aandacht voor
beweging, brein en het sociale samenzijn.